기억력1 왜 자꾸 까먹는 일이 많아졌을까: 기억력이 떨어진 것이 아니라 기억 방식이 바뀐 것이다 최근 들어 작은 약속을 깜빡하거나, 물건을 어디에 두었는지 기억이 잘 나지 않고, 해야 할 일을 떠올리기 어려운 경우가 많아졌다는 사람이 늘고 있습니다. 나이가 들거나 집중력이 떨어져서라고 생각하기 쉽지만, 실제 원인은 ‘기억력 저하’가 아니라 현대 환경 속에서 기억이 작동하는 방식이 크게 변했기 때문입니다. 기억 체계 자체가 바뀌었기 때문에 예전과 같은 방식으로 기억을 관리하기 어려워진 것입니다.1. 외부 저장 장치가 늘어나면서 ‘내부 기억 의존도’가 낮아졌다스마트폰, 캘린더, 메모 앱, 알림 시스템처럼 정보를 외부에 저장해주는 도구들이 발달하면서 사람은 기억을 직접 유지할 필요가 점점 줄어들었습니다. 뇌는 사용하지 않는 기능을 최적화하지 않기 때문에, 외부 도구에 의존할수록 단기 기억의 유지 능력은 .. 2025. 11. 29. 이전 1 다음
