의사결정1 왜 사소한 결정도 벅차게 느껴질까: 현대인의 ‘의사결정 피로’가 쌓이는 과정 점심 메뉴를 고르거나, 오늘 어떤 일을 먼저 할지 정하는 아주 작은 선택조차 부담스럽게 느껴질 때가 있습니다. 이전에는 가볍게 결정할 수 있었던 일들이 갑자기 무겁게 느껴지고, 선택을 미루거나 아무거나 고르고 싶은 마음이 생기는 현상은 많은 현대인이 경험합니다. 이는 게으름이 아니라 ‘의사결정 피로’가 누적된 결과입니다. 이번 글에서는 왜 사소한 결정도 벅차게 느껴지는지 그 구조를 자세히 살펴보겠습니다.1. 선택지가 많을수록 결정에 필요한 에너지가 늘어난다현대인은 과거보다 훨씬 많은 선택지를 마주합니다. 식당 메뉴, 쇼핑 옵션, 정보 플랫폼, 일 처리 방식 등 모든 영역에서 선택지가 넘쳐납니다. 선택지가 많으면 뇌는 하나의 결정을 위해 더 많은 비교와 예상 결과를 계산해야 하고, 이 과정이 반복되면 작은.. 2025. 11. 27. 이전 1 다음
